Учёные рассказали какой кофе действително полезен

0 Comments 23:49

Многие и нас не представляют своё утро без чашки бодрящего кофе. Однако, начиная каждый день с этого напитка, следует помнить, что есть вещи способные снизить его негативное влияние на организм, возможное при регулярном потреблении. Вот три секрета «здорового» кофе.

Только органический продукт. Кофейные деревья относятся к сельскохозяйственным культурам, которые наиболее активно обрабатываются всевозможными химическими препаратами. Фермеры, как правило, вносят до 250 фунтов (около 113 кг) удобрений на акр. Употребляя такой кофе, мы рискуем «подзарядиться» остатками пестицидов, вызывающих многие проблемы со здоровьем, в том числе онкологические заболевания и выкидыши на ранних сроках беременности.

Следует покупать только кофе премиум-класса, чтобы быть уверенным в 100% натуральности продукта. Экономия в данном случае неуместна, ведь, согласно пословице, скупой платит дважды, только на этот раз потерять придётся не деньги, а собственное здоровье.

Обойдёмся без молока. Молоко, приобретённое в обычном супермаркете, представляет собой «адскую смесь» из гормонов роста крупного рогатого скота, ГМО, антибиотиков и пестицидов. Действительно ли так необходимо ежедневно добавлять всё это в свой кофе? В крайнем случае, лучше использовать натуральные сливки или растительные заменители – молоко из орехов или семян.

Несладкая жизнь. Именно такой она будет при регулярном употреблении рафинированного сахара. Сегодня каждый знает, что этот продукт вреден для организма и старается исключить его из его меню, но только не тогда, когда речь идёт о чашечке утреннего кофе. Однако желудку и печени абсолютно всё равно, с чем именно попадает к ним главный враг и разрушитель – очищенный от всех полезных веществ рафинад.

Выберите в качестве подсластителя кокосовый сахар, с высоким содержанием органических солей и витаминов. Рекомендуется также добавлять в кофе корицу, которая снижает уровень сахара в крови и не позволяет накапливаться избыточному холестерину.

Источник: meganovosti.info

Leave a Reply

Related Post

Twitter взял курс на видеоформат рекламыTwitter взял курс на видеоформат рекламы

Всем хола, котаны! О растущей популярности видеорекламы не пишет разве что «Комсомольская правда», а социальные сети всеми силами пытаются подхватить этот тренд. Не исключением стал и Twitter, который на днях

Учёные: мужская память хуже женскойУчёные: мужская память хуже женской

Ученым из Норвегии удалось доказать, почему мужчины забывают необходимую информацию чаще, чем женщины. Для этого они провели исследование, которое длилось с 2006 по 2008 год.Норвежские исследователи из института в городе

Мужчины больше подвержены раку, чем женщиныМужчины больше подвержены раку, чем женщины

Исследователи Университета Упсалы обнаружили, что курение, кроме опасности для легких, уничтожает хромосомы в клетках крови, которые могли бы дать необходимую защиту против роста опухоли в других частях тела. Шведские ученые