Нехватка сна повышает риск болезни Альцгеймера

0 Comments 23:47

Исследователи из Университета Упсалы провели эксперимент, в котором участвовало более 1000 мужчин в возрасте от 50 лет. В ходе эксперимента ученые заметили, что нарушение сна повышает риск развития болезни Альцгеймера.

Экспериментаторы наблюдали за представителями мужского пола на протяжении 40 лет, начиная с 1970 года по 2010 год, и выявили, что у людей, у которых был нарушен сон, риск заболеть повысился в полтора раза. Хороший, непрерывный ночной сон укрепляет клетки головного мозга и весь организм в целом. Для того, что бы снизить риск заболевания синдромом Альцгеймера, исследователи направили свои силы на создание определенных способов, которые улучшат качество сна в преклонном возрасте.

Ученые так же добавили, что не только сон может повлиять на здоровье головного мозга. Туда же отнеслись занятия спортом, психологическое состояние и правильный образ жизни в целом. Для того, что бы избежать наступления болезни Альцгеймера, необходимо соблюдать комплекс всех этих правил.

Источник: planet-today.ru

Leave a Reply

Related Post

Число больных СПИДом в Пекине растёт быстрыми темпамиЧисло больных СПИДом в Пекине растёт быстрыми темпами

За 10 месяцев этого года число больных СПИДом в китайской столице выросло на 2932 человека, среди которых более 100 — студенты. Рост количества больных СПИДом в столице составил 21,3% по

MyTarget добавил счетчики в личный кабинетMyTarget добавил счетчики в личный кабинет

MyTarget добавил в личный кабинет функционал Top@Mail.ru, так что теперь рекламодатели могут регистрировать счетчики, устанавливать цели и работать с рекламными кампаниями в едином интерфейсе и не переключаясь между вкладками. Если

Онищенко раскритиковал идею Дня трезвостиОнищенко раскритиковал идею Дня трезвости

Помощник председателя правительства, бывший санитарный врач России Геннадий Онищенко не поддержал учреждение в России нового праздника — Дня трезвости. В эфире «Русской службы новостей» он заявил, что россияне должны быть